slim&smile
„Smutne jest to, że ludzie są biedni, bo jeszcze nie zdecydowali by być bogatymi. Mają nadwagę i są niewysportowani, bo nie zdecydowali jeszcze by być szczupłymi i sprawnymi fizycznie. Działając nieefektywnie marnują czas, bo nie zdecydowali jeszcze być bardzo produktywnymi we wszystkim co robią”
Brian Tracy
Podobno Brian Tracy w swoim domu, przed telewizorem poustawiał różne sprzęty do ćwiczeń i wprowadziła zasadę “kto chce oglądać telewizję ogląda ćwicząc”
Też tak zrobiłam….
Jeśli chcesz by dziś zaczęło się szczuplejsze jutro, zapisz się na listę i dołącz do grupy wsparcia. Na przywitanie mam dla Ciebie prezenty. Dostaniesz hasło dostępu do wszystkich zabezpieczonych wpisów. Otrzymasz także zupełnie za darmo dwa ebooki "Zaplanuj swoje życie" oraz "Odchudzanie. Fakty i mity". Będziesz mogła brać udział w telekonferencjach i spotkaniach na żywo. Uczestnicy grupy, będą dostawali także dodatkowe materiały niedostępne na blogu.
dusia
June 10th, 2009 at 08:08
U mnie w domu zamiast fotela przed telewizorem stoi od dawna rowerek stacjonarny i jeżeli tylko chcę coś obejrzeć to wsiadam i pedałuję.
Problemem jest jednak to ,że w drugim pokoju również mam telewizor a drugiego rowerka już nie.