slim&smile
W związku ze zbliżającymi sie moimi urodzinami postanowiłam napisać swoje zobowiązanie. Jest to najlepszy prezent jaki mogę sobie zrobić. Postanowiłam zrzucić 6kg i ważyć 64kg, bo w takiej wadze najlepiej się czuję. Chcę także mieć większą sprawność fizyczną i ogólnie o siebie zadbać. Moje zobowiązanie to: więcej się ruszać – rower oraz klub fitness, więcej się uśmiechać i pokochać siebie. Wiem jedno - życie można przeżyć i czerpać z niego korzyści, albo je przespać i obudzić się po latach zgorzkniałym. Świat jest piękny i widzimy go tak jak chcemy, a nie tak jak nam ktoś o nim mówi. Pozdrawiam Monika tuż przed 41 urodzinami.
Jeśli chcesz by dziś zaczęło się szczuplejsze jutro, zapisz się na listę i dołącz do grupy wsparcia. Na przywitanie mam dla Ciebie prezenty. Dostaniesz hasło dostępu do wszystkich zabezpieczonych wpisów. Otrzymasz także zupełnie za darmo dwa ebooki "Zaplanuj swoje życie" oraz "Odchudzanie. Fakty i mity". Będziesz mogła brać udział w telekonferencjach i spotkaniach na żywo. Uczestnicy grupy, będą dostawali także dodatkowe materiały niedostępne na blogu.
Agnieszka
June 1st, 2009 at 13:28
Witam mam słabość do imienia Monika. Imię te kojarzy mi się pozytywnie
znam super babki Moniki. Trzymam kciuki jestem z wami.
Singielka
November 9th, 2009 at 12:56
Super zobowiązanie .Mam 55 lat i dokładnie 82 kg wg więc do zrzucenia mam trochę więcej ale reszta to kubek w kubek tak
samo i nawet to zobowiązanie w dniu moich urodzin 10-11
hi hi tak trzymać” schuść”,pokochać siebie i więcej się uśmiechać
no i duuuużo więcej się ruszać.Przyłączam się…
Konstancja
January 22nd, 2010 at 17:27
ja mam 20 lat, ale w ostatnich czasie przytyłam 10 kg…zupełnie nie wiem jak mam je zrzucić…..
Halina
February 12th, 2010 at 00:56
mam 52 lata, 92 kg wagi (ostatnio pożegnałam z uśmiechem 12) i prawie już nie pamiętam, jak to jest być szczupłą.
Przyłączam się.