Comments for Szkoła Odchudzania

Comment on o Tobie i o mnie by magda

magda — Tue, 11 May 2010 07:53:24 +0000

Witajcie:) Mam 19 lat, 160 cm wzrostu moja obecna waga to 66kg. Chciałabym zrzucić 10. Trafiłam na ten portal przypadkiem i widzę, że jest bardzo mądry:) odchudzam się praktycznie od dziecka. Dzieci w przedszkolu nazywały mnie gruba izolowałam się . To wtedy doszłam do wniosku,że gruby znaczy gorszy do niczego. mam z tym problem do dzisiaj choć już w dużo mniejszym stopniu. Staram się budować moje pocucie wartości ale to nie zmiania faktu, że nadal mam zbędne kilogramy. Przedwczoraj przy wspólnym posiłku mama powiedziała mi, że jestem grubą świnią… wiem, że moja ndwaga nie jest szczególnie duża, ale bardzo mi przeszkadza, tym bardziej, że w lato mam zamiar jechać z chłopakiem i jego znajomymi na pierwsze wakacje a mój brzuch nie nadaje się do bikini. mój chłopak ostatnio schudł 10 kg. nie szukam diet bo znam je już wszystkie na pamięć chcę wyrobić sobie dobre nawyki na całe życie, lecz nie potrafię wytrzymać nawet jednego dnia, ale będę walczyć. pomóżcie mi. kiedyś potrafiłam chudnąć a teraz chcę to zrobić na zawsze

Comment on “Before and After Workout” czyli ćwiczenia Agnieszki by Karolina

Karolina — Sat, 27 Mar 2010 11:02:39 +0000

Ile minut trzeba ćwiczyć ? i czy są tego naprawdę jakieś efekty?? idzie się pozbyć oponek z brzucha:)

Comment on o Tobie i o mnie by Konstancja

Konstancja — Thu, 25 Feb 2010 16:55:14 +0000

wierzę,że Wy macie więcej siły
mi kiedyś naprawdę udało mi się osiągnąć swój cel, po czym przytyłam tyle samo,co schudłam i już nie mogę znaleźć w sobie tej motywacji, co kiedyś.
są momenty,że myślę “uda mi się. jestem pełna zapału, schudnę” jednak przechodzi po krótkim czasie.

pozdrawiam piękneee i 3mam kciuki ;*

Comment on o Tobie i o mnie by Mila

Mila — Wed, 24 Feb 2010 20:57:16 +0000

Konstancja - a czemu “nam” ma się udać? czy Tobie już się udało?

Comment on o Tobie i o mnie by Konstancja

Konstancja — Wed, 24 Feb 2010 13:23:02 +0000

mam nadzieję,że przynajmniej Wam się uda

Comment on o Tobie i o mnie by Monika

Monika — Wed, 24 Feb 2010 09:16:04 +0000

Witajcie
Mam na imię Monika i mam 21 lat. Podobnie jak Wy drogie koleżanki chciałabym o siebie zadbac i zrzucic kilka kilogramów, do osiągnięcia smukłej sylwetki oraz dobrego samopoczucia. Brak mi jednak sil i motywacji do tego. Mam nadzieję ze mogę liczyc na Wasze wsparcie.

Trzymam za Was kciuki
pozdrawiam

Comment on o Tobie i o mnie by shinchan-m

shinchan-m — Sat, 20 Feb 2010 19:32:27 +0000

Hej! Jestem tu nowa, więc się przedstawię. Mam na imię Majka. Mam 18 latek i postanowiłam o siebie zadbać, gdy obejrzałam zdjęcia z dzieciństwa… W każde wakacje jeździłam do dziadka, który zawsze karmił mnie pączkami, tak, że wyżucili mnie z przeczkola baletowego, bo przytyłam… W domu też zawsze jest co jeść, tylko chyba nie to co trzeba… A na dodatek kobiety i od strony mamy i od strony taty nie są szczególnie szczupłe, a nawet raczej są bardziej puszyste…
Od trzech lat nie jadłam żadnej zupy i do obiadu nigdy nie jadam sałatek… Aż wstyd się przyznać…
Jestem wysoka- mam 174 cm, ale ważę dużo za dużo, bo aż 94 kg. Bardzo chciałabym schudnąć. Jednak ciągłe zajęcia w szkole i poza nią trochę przeszkadzają w jedzeniu tego co bym chciała (bo nie mam czasu tego przygotować). Staram się jeść mało, chociaż nie zawsze mi wychodzi… Wiecie co to wilczy apetyt… Jednak największym moim problemem jest to, że jem bardzo nieregularnie. Mój normalny dzień, to: 6.00- śniadanko (jakieś małe, bo rano, to się nie chce jeść); potem szkoła… obiad około 15.30, albo czasem nawet koło 17.00. Zazwyczaj przegryzę coś w biegu koło 18.00 lub 19.00. W domu jestem koło 20.30 i zazwyczaj jeszcze czymś dogryzę. Idę spoć koło 22.30, a czasem 24.00…
Ale się rozpisałam…
Dołączam do was z prośbą o motywację. Motywujmy się wzajemnie i wspierajmy! Mam nadzieję, że uda nam się wyjść na prostą!
Pozdrawiam, Majka

Comment on zobowiązanie Moni by Halina

Halina — Thu, 11 Feb 2010 23:56:24 +0000

mam 52 lata, 92 kg wagi (ostatnio pożegnałam z uśmiechem 12) i prawie już nie pamiętam, jak to jest być szczupłą.
Przyłączam się.

Comment on o Tobie i o mnie by Karolina

Karolina — Thu, 11 Feb 2010 17:38:56 +0000

Witajcie
Przyłączam się do Was z wielką nadzieją, że uda mi się super wyglądać za 6 miesięcy w dzień ślubu Wychodzę z założenia, że najlepszym strojem jest szczupła sylwetka dlatego zanim zacznę rozglądać się za suknią chcę zapanować nad ciężarem własnym.

Comment on kolejny ciepły list Moniki by Konstancja

Konstancja — Fri, 05 Feb 2010 14:41:07 +0000

jak ja bym chciała poczuć takie samozaparcie…