Szkoła Odchudzania

There is no excerpt because this is a protected post.

 
Czy to już obsesja?Ukrywasz ile jesz? Wstydzisz się tego? Na spotkaniach towarzyskich pijesz tylko wodę lub skubiesz sałatę? Jesz w samotności, ale kiedy już to robisz, wypierasz wszystkie tego konsekwencje? Stosujesz „nadrabianie” - obżarstwo dziś głodówka jutro?
Twój organizm na tym cierpi, cierpi także Twoja psychika. Ponieważ może być Ci trudno uwierzyć, […]

There is no excerpt because this is a protected post.

Prawdopodobnie nie jest tak, że pewnego dnia mówisz sobie, „już nigdy więcej się nie przejem” i nagle cały problem przestaje istnieć. Być może przez jakiś czas dzięki ogromnym wysiłkom udaje Ci się powstrzymać, ale gdy nagle atak obżarstwa nastąpi i mu ulegniesz, odczuwasz to jako tragedię. Myślisz lub nawet mówisz o sobie najgorzej […]

Czy wychowujemy społeczeństwo alkoholików?
Ale o co chodzi? Otóż…
Pan Manuel Cheraskin zrobił bardzo ciekawy eksperyment. Grupa myszek jadła zdrową i odżywczą paszę, miały one do picia do wyboru wodę i alkohol. Wszystkie zgodnie wybierały wodę.
Potem myszki podzielono na dwie grupy.
Pierwsza grupa nadal jadła zdrową paszę i nadal miała wybór (woda i alkohol). Myszki wybierały […]

There is no excerpt because this is a protected post.

Jeśli chcesz się wyleczyć nadmiernego objadania się musisz zrezygnować z pociechy czerpanej z jedzenia i odnaleźć ją u ludzi. Najważniejsze, żeby zrozumieć własną słabość i odważyć się poprosić o pomoc. Obecnie jedzenie jest dla Ciebie prawdopodobnie głównie źródłem przyjemności. Musisz z tego zrezygnować. Nie będziesz potrafiła dłużej odżywiać się w „stary” sposób, bo będziesz miała […]

There is no excerpt because this is a protected post.